月经血发黑可能由宫寒、气滞血瘀、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过保暖调理、中药活血、激素治疗、手术等方式改善。
长期受凉或贪食生冷导致子宫血液循环不畅,经血滞留氧化变黑,伴随小腹冷痛。建议每日热水袋热敷腹部,饮用姜枣茶驱寒暖宫。
情绪压力大或久坐不动造成气血运行受阻,经血排出不畅颜色加深,常见血块多、刺痛感。可遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀药物。
熬夜、节食等因素影响激素分泌,导致子宫内膜脱落异常,经血颜色异常且周期紊乱。需检查性激素六项,必要时服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节激素药物。
异位内膜组织导致经血回流滞留,陈旧血液呈黑褐色,常伴严重痛经。需腹腔镜手术切除病灶,术后配合戈舍瑞林等药物抑制复发。
日常避免过度节食和情绪波动,经期注意腰腹保暖,持续3个月经周期异常需妇科就诊排查器质性疾病。