便秘可能引发腹胀、肛门疼痛、痔疮、肠梗阻等症状,早期表现为排便困难,进展期可能出现肛裂,严重时可导致粪便嵌塞。
粪便滞留肠道导致气体无法排出,可能伴随腹部不适感。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水缓解。
干硬粪便通过肛门时造成黏膜损伤,可能伴有出血。建议使用开塞露、乳果糖等缓泻剂辅助排便。
长期用力排便导致肛周静脉丛淤血扩张,表现为便血或肛门肿物。可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。
严重便秘可能引发机械性肠梗阻,表现为腹痛呕吐。需及时就医进行灌肠或手术治疗。
日常建议保持规律作息,每日摄入25克以上膳食纤维,适量食用火龙果、西梅等润肠食物,避免久坐不动。