牙齿可以通过洗牙进行清洁,洗牙主要有超声波洁治、喷砂洁治、手工洁治、抛光等方式。
1、超声波洁治:
利用高频振动去除牙结石和菌斑,适合大多数人群,对牙釉质损伤较小。
2、喷砂洁治:
通过高压气流混合特殊粉末清洁色素沉积,尤其适用于烟渍茶渍等外源性着色。
3、手工洁治:
使用专业器械手动刮除龈下结石,多作为前两种方法的补充治疗。
4、抛光:
用橡皮杯和抛光膏使牙面光滑,延缓菌斑再附着,通常在洁治后完成。
建议每年进行1-2次专业洗牙,日常配合巴氏刷牙法及牙线使用可更好维护口腔健康。洗牙后24小时内避免进食深色食物饮料。