过敏性紫癜患者需注意避免剧烈运动、控制饮食、预防感染和规范用药,日常应保持皮肤清洁并定期监测病情变化。
1、避免剧烈运动
急性期卧床休息减少关节和内脏出血风险,恢复期选择散步等低强度活动,避免跑跳等冲击性动作。
2、控制饮食
发作期禁食海鲜、坚果等易致敏食物,选择米粥、南瓜等低敏食材,逐步恢复饮食时需单一添加观察反应。
3、预防感染
注意保暖防感冒,避免接触呼吸道感染患者,出现咽痛发热及时就医,感染可能诱发紫癜复发。
4、规范用药
遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒,严重时需短期服用泼尼松,禁止自行调整激素用量。
建议穿着柔软棉质衣物减少皮肤摩擦,记录每日皮疹变化情况,出现腹痛血便等消化道症状立即急诊处理。