颈椎病导致头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病引发头晕通常与椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎稳定性下降、局部炎症反应等因素有关。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,缓解神经压迫;超短波治疗有助于改善局部血液循环,减轻炎症反应。建议在专业康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解炎症性头晕;改善微循环药物如倍他司汀能增加椎基底动脉供血;肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻颈部肌肉痉挛。须严格遵医嘱使用。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头;进行颈部肌肉锻炼如米字操;控制手机电脑使用时间,每隔1小时活动颈部。
对于严重椎间盘突出或骨赘压迫椎动脉的病例,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,睡眠时选择高度适中的枕头。若头晕伴随上肢麻木或行走不稳,应及时就诊神经内科或脊柱外科。