左大腿根部骨折在家可通过体位调整、疼痛管理、功能锻炼、并发症预防等方式护理。
保持患肢抬高15-30度,用软枕垫高足跟避免压疮,翻身时需轴向平移防止骨折移位。
冰敷患处每次15分钟,间隔2小时重复进行,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
伤后2周起进行踝泵运动及股四头肌等长收缩,每日3组每组10次,逐步增加髋关节被动活动范围。
每日检查皮肤是否发红或破损,定时深呼吸预防肺部感染,补充牛奶等高钙食物促进骨愈合。
护理期间需监测患肢末梢血运,若出现剧烈疼痛或皮肤发绀应立即就医,康复期建议在专业指导下逐步恢复负重训练。