祛除粉刺可通过清洁控油、局部用药、化学剥脱、光动力治疗等方式改善。粉刺主要由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部,避免使用刺激性化妆品,选择含锌或水杨酸的控油护肤品帮助减少皮脂堆积。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝胶可减轻炎症反应。
果酸或水杨酸焕肤能促进角质代谢,改善毛囊堵塞,需由专业医师操作避免皮肤灼伤。
蓝光联合光敏剂可杀灭痤疮丙酸杆菌,红光能减轻炎症反应,适用于顽固性粉刺。
建议保持规律作息与低糖饮食,避免挤压粉刺导致感染加重,若症状持续或加重需及时就医评估。