少女月经不调怎么治疗

Question

少女月经不调怎么治疗

Answer 1

少女月经不调可通过调整生活习惯、营养干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。月经不调通常由激素紊乱、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜，适度运动有助于调节内分泌。减少高强度运动，避免过度节食或暴饮暴食。

2、营养干预

补充铁元素和优质蛋白，增加深色蔬菜水果摄入。避免生冷辛辣食物，可适量食用红枣、枸杞等药食同源食材。

3、药物治疗

激素类药物如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片可调节周期，中成药如乌鸡白凤丸、益母草颗粒也有辅助作用。须在医生指导下使用。

4、中医调理

针灸、艾灸可改善气血运行，中药汤剂需辨证施治。常见证型包括肾虚、肝郁、血瘀等，对应不同调理方案。

建议家长陪同少女定期进行妇科检查，记录月经周期变化，避免擅自用药。保持良好心态，必要时寻求心理疏导。