强直性脊柱炎的注意事项有哪些

Question

强直性脊柱炎的注意事项有哪些

Answer 1

强直性脊柱炎需注意日常姿势管理、适度运动、药物规范治疗和定期监测病情进展，避免久坐、过度劳累及寒冷刺激。

1、姿势管理

保持脊柱生理曲度，睡眠选择硬板床低枕，避免长时间弯腰或伏案工作，必要时使用支具矫正畸形。

2、适度运动

坚持游泳、瑜伽等低冲击运动，每日进行扩胸和脊柱伸展训练，避免剧烈对抗性运动防止关节损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，生物制剂如阿达木单抗抑制炎症进展，需严格遵医嘱调整用药方案。

4、病情监测

每3-6个月复查骶髂关节影像学及炎症指标，关注心肺功能变化，出现新发疼痛或活动受限及时复诊。

日常注意保暖防潮，摄入富含钙质和维生素D的食物，戒烟以降低肺部并发症风险，保持积极心态配合长期治疗。