额头长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起,可通过清洁控油、外用药物、口服药物、调节作息等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃,过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议使用含硫磺或水杨酸的洁面产品,避免高糖高脂饮食。
毛囊口角质层增厚导致皮脂排出受阻,可表现为白头或黑头粉刺。可外用维A酸乳膏改善角化,配合温和去角质护理。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,形成红色丘疹或脓疱。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等抗菌外用药。
雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌,常见于月经周期或压力过大时。可遵医嘱使用螺内酯片等抗雄激素药物,配合规律作息调节。
日常需保持额头清洁干燥,避免用手挤压痘痘,保证充足睡眠并减少乳制品摄入。若痘痘反复发作或伴有囊肿结节,建议皮肤科就诊。