高血压不吃药可以降下来吗

Question

高血压不吃药可以降下来吗

Answer 1

部分可以的。高血压在治疗时，要进行一级二级三级的分级。若在一级时，如果经过饮食控制，如低盐饮食，经过运动锻炼，控制体重下降，戒烟，再保持一个好的生活习惯，可能血压会逐渐正常。但要将好的生活习惯长久的坚持下来，可能要经过几个月甚至更长的时间。此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。