冬天身上皮肤干痒怎么治疗

Question

冬天身上皮肤干痒怎么治疗

Answer 1

冬天皮肤干痒可通过加强保湿、调整洗浴习惯、使用药物缓解、改善环境湿度等方式治疗。皮肤干痒通常由空气干燥、皮肤屏障受损、接触性皮炎、特应性皮炎等原因引起。

1、加强保湿

每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，选择无香精配方的润肤乳，洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含酒精的护肤品。

2、调整洗浴习惯

减少洗澡频率至每日1次，水温不超过38度，选用弱酸性沐浴露。避免用力搓洗，洗浴时间控制在10分钟内。

3、使用药物缓解

严重瘙痒可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松软膏或他克莫司软膏。药物使用不超过2周。

4、改善环境湿度

室内使用加湿器维持湿度在40%-60%，避免直接接触暖气出风口。穿着纯棉衣物减少静电刺激。

冬季适当增加饮水，避免过度清洁皮肤，若症状持续加重或出现皮损需及时就诊皮肤科。