人工流产后月经量少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、感染等因素有关。
保证充足睡眠,避免过度劳累,适当补充优质蛋白和铁元素,有助于子宫内膜修复。避免生冷辛辣食物,减少咖啡因摄入。
子宫内膜薄可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜生长;黄体功能不足可选用黄体酮胶囊;宫腔粘连前期可使用阿司匹林肠溶片改善微循环。
气血两虚型可选用乌鸡白凤丸,肾虚型适用定坤丹,血瘀型适合少腹逐瘀颗粒。建议经中医辨证后使用中药汤剂或中成药调理。
严重宫腔粘连需行宫腔镜粘连分离术,术后放置宫内节育器预防再粘连;合并子宫内膜息肉或肌瘤需行宫腔镜下电切术。
流产后建议定期复查超声观察内膜恢复情况,月经量持续减少超过3个月需及时就诊,日常可适量食用黑芝麻、枸杞、红枣等补血食材。