乳房胀痛可能由激素波动、外力压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起。
月经周期、妊娠期或更年期雌激素水平变化可刺激乳腺组织充血水肿,表现为周期性胀痛,可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解。
运动撞击、内衣过紧等机械性压迫可能导致局部血液循环受阻,出现非周期性胀痛,需避免外力刺激并调整穿戴方式。
内分泌紊乱导致乳腺导管扩张或囊肿形成,可能与长期熬夜、情绪压力有关,常伴随结节感,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。
细菌感染或乳汁淤积引发炎症反应,可能与哺乳期护理不当有关,多伴随红肿发热,需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林、青霉素V钾片。
日常避免高脂饮食及咖啡因摄入,定期自检并建议40岁以上女性每年进行乳腺超声筛查。