皮肤干燥瘙痒可能由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
空气湿度低会导致角质层水分流失,表现为脱屑和紧绷感。建议使用加湿器维持室内湿度,避免长时间暴露于空调或暖气环境。
频繁使用碱性洗浴产品会破坏皮脂膜,削弱皮肤锁水能力。应选择弱酸性沐浴露,减少洗澡次数和时长,水温控制在40℃以下。
可能与紫外线照射、机械摩擦等因素有关,通常表现为红斑、细纹等症状。可遵医嘱使用尿素软膏、凡士林、神经酰胺乳膏等修复剂。
可能与遗传易感性、免疫异常等因素有关,通常表现为剧烈瘙痒、苔藓样变等症状。需在医生指导下使用他克莫司软膏、地奈德乳膏、口服氯雷他定等药物。
日常需避免搔抓刺激,穿着纯棉透气衣物,冬季可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽等。