人工授精的最佳时期通常为女性排卵期前后1-2天,具体时间需结合月经周期监测、排卵试纸检测、超声卵泡追踪及激素水平评估综合确定。
1、月经周期推算
对于月经规律者,排卵日多在下次月经前14天左右,建议从月经第10天开始监测。
2、排卵试纸检测
尿黄体生成素试纸出现强阳性后24-36小时为最佳窗口期,需每日固定时间检测。
3、超声卵泡监测
当主导卵泡直径达18-22毫米时提示成熟,配合子宫内膜厚度8-12毫米为理想状态。
4、激素水平评估
血清雌激素峰值结合黄体生成素激增可精准预测排卵,通常需在医院完成抽血检测。
建议在生殖医学科医生指导下制定个性化方案,同时保持规律作息,避免排卵期过度焦虑。