荨麻疹忌吃什么

Question

荨麻疹忌吃什么

Answer 1

荨麻疹患者应避免食用海鲜、辛辣刺激食物、酒精和高组胺食物，可适量选择冬瓜、薏米、莲藕、苹果等低敏食物，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

一、食物

1. 海鲜

虾蟹等海鲜含异种蛋白易诱发过敏反应，加重皮肤风团和瘙痒症状。

2. 辛辣食物

辣椒、芥末等刺激血管扩张，可能加剧皮肤红肿和灼热感。

3. 酒精

饮酒促进组胺释放，导致毛细血管通透性增加，诱发风团复发。

4. 高组胺食物

腌制食品、菠菜等含组胺较高，可能直接诱发肥大细胞脱颗粒反应。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，通过阻断H1受体缓解瘙痒和风团症状。

2. 西替利嗪

长效抗组胺剂，能抑制血管渗出和皮肤水肿反应。

3. 依巴斯汀

选择性组胺H1受体拮抗剂，适用于慢性荨麻疹症状控制。

4. 地氯雷他定

非镇静类抗组胺药，对日光性荨麻疹有较好缓解效果。

急性发作期需记录饮食日记排查诱因，烹饪方式建议清蒸水煮，避免煎炸烧烤加重胃肠负担。