孕妇恶心厌食可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗等方式缓解,通常由激素变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥,避免油腻辛辣刺激。晨起时含服姜片或饮用柠檬水有助于缓解晨吐。
维生素B6可改善妊娠呕吐,复合维生素能纠正营养不良。建议在医生指导下服用维生素B6片、复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,可通过正念冥想、心理咨询等方式缓解压力。家属应给予充分关怀支持。
严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱,需在医生指导下使用甲氧氯普胺片、昂丹司琼片、乳酸林格液等药物。妊娠剧吐需住院静脉补液治疗。
孕妇出现持续呕吐无法进食、体重明显下降等情况时需及时就医,日常注意保持环境通风避免异味刺激,穿着宽松衣物减少腹部压迫感。