阴道分泌物增多可能与激素波动、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等因素有关,日常需注意会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、及时就医排查病因。
每日用温水清洗外阴1-2次,避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道,以免破坏正常菌群平衡。清洗后保持干燥,减少潮湿环境滋生细菌。
减少穿紧身化纤内裤,选择透气棉质内裤并每日更换。经期及时更换卫生巾,避免使用含香料或荧光剂的卫生用品。
记录分泌物颜色、气味及伴随症状,若出现黄绿色分泌物、腥臭味或外阴瘙痒,可能与细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等感染有关。
持续异常分泌物需进行白带常规、HPV检测等检查,明确病因后遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物。
日常避免辛辣饮食,适当补充含乳酸菌的发酵乳制品,增强免疫力有助于维持阴道微生态平衡。