阴吹可以治疗且效果较好,治疗方法主要包括盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗等。阴吹通常由盆底肌松弛、阴道分娩损伤、慢性腹压增高、绝经后雌激素水平下降等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌力量,改善阴道松弛,需长期坚持锻炼,适合轻度盆底肌松弛患者。
借助仪器辅助患者感知盆底肌收缩状态,帮助精准训练盆底肌群,适用于自主锻炼效果不佳者。
通过低频电流刺激盆底肌肉收缩,促进肌肉功能恢复,常用于中度盆底功能障碍患者。
对于严重阴道松弛或盆底器官脱垂患者,可考虑阴道紧缩术等手术方式,效果显著但存在手术风险。
建议避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为,适当补充优质蛋白帮助肌肉修复,症状持续或加重需及时就医评估。