痛风患者可以开空调睡觉吗

Question

痛风患者能开空调睡觉吗

Answer 1

痛风患者可以开空调睡觉，但需注意避免温度过低、直吹关节、湿度过低及长时间使用。

1、温度控制

空调温度建议设置在26-28摄氏度，低温可能诱发尿酸盐结晶沉积，导致关节疼痛发作。

2、避免直吹

出风口勿对准四肢关节，冷风刺激会加重局部炎症反应，可用挡风板调整风向。

3、湿度调节

空调房湿度宜保持在50%-60%，过度干燥会加速体内水分流失，影响尿酸排泄。

4、定时通风

连续使用空调2-3小时应开窗换气，保持空气流通有助于代谢废物排出。

睡前可饮用200毫升温水，穿着棉质长袖睡衣保护关节，定期清洁空调滤网减少尘螨刺激。