类风湿性关节炎的注意事项主要有规范用药、关节保护、饮食调整、定期复查四个方面。
1、规范用药
遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德,不可自行增减药量,生物制剂需严格监测感染风险。
2、关节保护
避免提重物、长时间保持同一姿势,使用辅助器具减轻关节负荷,急性期可冷敷缓解肿胀疼痛。
3、饮食调整
适量补充优质蛋白和欧米伽3脂肪酸,限制高嘌呤食物,肥胖患者需控制总热量摄入减轻关节压力。
4、定期复查
每3-6个月检查血常规、肝肾功能和炎症指标,通过影像学评估关节破坏进展,及时调整治疗方案。
注意防寒保暖避免潮湿环境,选择游泳、太极等低冲击运动维持关节活动度,出现发热或关节剧痛需立即就医。