去除粉刺可通过温和清洁、局部用药、物理治疗、医美手段等方式快速改善,常见原因包括油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等。
1、温和清洁
使用弱酸性洁面产品减少皮肤刺激,避免过度清洁导致屏障受损,配合温水洗脸帮助打开毛孔。
2、局部用药
可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化,过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。
3、物理治疗
专业机构进行针清或红蓝光治疗,快速消除炎症性粉刺,需由医务人员规范操作避免感染。
4、医美手段
顽固性粉刺可考虑果酸换肤或水杨酸焕肤,促进角质代谢,需在正规医疗机构由专业医师操作。
日常注意减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压粉刺,炎症明显或反复发作应及时就诊皮肤科。