预产期通常从末次月经第一天开始计算,整个孕期约280天,实际分娩时间受到月经周期、排卵时间、胎儿发育情况、孕妇个体差异等因素影响。
以末次月经第一天为起点,月份减3或加9,日期加7。适用于月经周期28天的孕妇,误差约5天。
孕早期通过胎儿头臀径测量最准确,孕中晚期结合双顶径、股骨长等数据校正,误差随孕周增大而增加。
明确受孕日期时,直接加266天。需结合基础体温记录或排卵监测数据,实际应用较少。
孕20周后通过测量宫底高度粗略估算,宫高厘米数约等于孕周数,误差较大需结合其他方法。
建议定期产检监测胎儿发育,预产期前后两周分娩均属正常范围,出现规律宫缩或破水需及时就医。