发烧可以吃冰棍吗

Question

体温38度，感觉整个身体都是发热的，特别想吃一些凉的东西，发烧时可以吃冰棍吗？

Answer 1

发烧期间可以少量吃冰棍，但需注意避免刺激胃肠或加重咽部不适。冰棍主要通过物理降温缓解局部灼热感，但无法替代药物治疗。

1、物理降温作用

冰棍低温可暂时降低口腔温度，对高热引发的口干舌燥有一定缓解效果。

2、胃肠刺激风险

部分患者进食冷饮后可能出现胃肠痉挛，腹泻患者应避免食用。

3、咽部症状影响

合并咽痛或扁桃体炎时，冷刺激可能加重黏膜充血，建议改用常温流食。

4、营养补充局限

冰棍缺乏蛋白质等必需营养素，不能替代正餐，可选择添加乳制品的雪糕。

发烧期间建议优先饮用温水，若持续高热超过三天或出现意识改变，需及时就医排查感染源。