阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能,控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低阳痿风险。
2、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能增强勃起功能,需在医生指导下使用,避免与硝酸酯类药物联用。
3、心理干预
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,可通过认知行为疗法缓解,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
4、手术治疗
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术,创伤性神经损伤需通过显微外科手术修复。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳,及时就医评估病因。