女人肾虚的症状有哪

Question

这两天我总是出汗伴随失眠，怀疑是肾虚，女人肾虚的症状有哪？

Answer 1

女性肾虚常见症状包括腰膝酸软、月经不调、畏寒肢冷、脱发耳鸣等，发展过程多从轻度疲劳逐渐进展为生殖功能异常及全身机能衰退。

1、腰膝酸软

早期表现为久站久坐后腰部隐痛，伴随下肢乏力，与肾精不足导致骨骼失养有关。

2、月经不调

进展期可见经期紊乱、经量减少甚至闭经，因肾气亏虚影响冲任二脉气血运行。

3、畏寒肢冷

肾阳虚衰时出现手足不温、喜暖恶寒，夜间症状加重，常伴夜尿频多。

4、脱发耳鸣

终末期可见头发稀疏枯槁、耳鸣如蝉，提示肾精严重耗损，髓海失充。

日常可适度食用黑芝麻、枸杞、核桃、山药等补肾食材，避免熬夜及过度劳累，症状持续需至中医内科或妇科就诊。