性功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起,可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、激素替代等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致性欲减退或勃起功能障碍。建议通过心理咨询、放松训练改善情绪状态,必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物。
吸烟、酗酒、熬夜等习惯会损害血管功能,影响性器官供血。需戒烟限酒、规律作息,适当进行有氧运动帮助恢复生理机能。
糖尿病、高血压等疾病可能导致神经血管损伤,通常伴随勃起困难或性快感缺失。需控制原发病,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
睾酮分泌不足可能与下丘脑-垂体病变有关,表现为性欲低下和疲劳。需检测激素水平,必要时采用十一酸睾酮、丙酸睾酮等替代治疗。
保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度劳累,定期进行体检有助于预防和改善性功能障碍。