阴茎短小可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、心理疏导等方式改善。阴茎短小可能与遗传因素、激素水平异常、肥胖、隐匿性阴茎等因素有关。
控制体重有助于减少腹部脂肪对阴茎的遮盖,适当进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量。避免穿过紧的内裤压迫生殖器。
青春期前确诊的激素缺乏可遵医嘱使用绒促性素、十一酸睾酮等药物促进发育。成年后药物治疗效果有限,需结合其他干预方式。
隐匿性阴茎可选择阴茎延长术,病理性短小可考虑阴茎增粗术。手术需在正规医院由专业医师评估后实施。
多数阴茎尺寸在正常范围内,过度焦虑可能影响性功能。必要时可寻求心理咨询,伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
建议避免自行使用偏方或器械,成年男性勃起长度超过7厘米即属正常范围,过度关注尺寸可能造成心理负担,保持健康生活方式更重要。