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怎么预防痔疮发生
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怎样预防痔疮发生
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴春晓 副主任医师 河北省中医院
    预防痔疮发生,首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯,比如禁食辛辣生冷,刺激之物,少饮酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,粗纤维食物,保持大便顺畅,有助于预防痔疮。同时养成良好的生活习惯,不熬夜不劳累,避免久坐,久蹲,同时养成良好的习惯,便后温水坐浴。平常多做一些提肛动作,促进肛周血液循环,减轻或者预防痔疮。建议规律运动,有助于排便。
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