如何预防耳鸣应该

Question

耳鸣应该怎么预防

Answer 1

也要导致重视，如果后期情况恶劣，一定不要久拖不治。耳鸣的预防：避免工作压力过大，长期的用脑过度，缺乏休息，容易引起耳鸣及眩晕症；日常饮食要少盐、严禁喝酒；睡眠不足是耳鸣最困扰之事，因睡眠不足而导致耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重；长时间接触较大的声音会导致听力受损，所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵；不要随意的使用一些抗生素之类的药物，避免导致副作用，引起耳鸣的问题。。建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。