腰椎滑脱一度治疗和禁忌有哪些

Question

腰椎滑脱一度治疗及注意事项

Answer 1

腰椎滑脱一度可通过物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式改善，日常需避免负重、久坐、剧烈运动及过度弯腰等行为。

1、物理治疗

通过热敷、牵引、电疗等缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫症状，需在康复师指导下重复进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松帮助松弛肌肉，严重时需遵医嘱使用阿片类镇痛药。

3、支具固定

佩戴腰部支具限制脊柱活动，防止滑脱加重，每日佩戴时间不宜超过8小时以免肌肉萎缩。

4、手术治疗

保守治疗无效或神经损伤加重时，需行椎弓根螺钉固定融合术，术后需严格卧床休养。

日常保持标准体重，睡眠选择硬板床，加强腰背肌锻炼如桥式运动，避免提重物及突然扭转腰部动作。