骨折手术后一般4-12周可尝试下地活动,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、年龄因素、康复训练等多种因素的影响。
1. 骨折类型:
稳定性骨折如桡骨远端骨折通常4-6周可部分负重,粉碎性骨折或关节内骨折需8-12周完全负重。
2. 固定方式:
髓内钉固定术后2-3周可拄拐行走,外固定支架需6-8周拆除后才能逐步负重。
3. 年龄因素:
儿童骨折愈合快,3-5周即可恢复活动;老年人骨质疏松性骨折需延长至8-10周。
4. 康复训练:
术后规范进行肌肉等长收缩训练和关节活动度练习能缩短下地时间约1-2周。
建议在医生指导下循序渐进进行负重训练,初期使用助行器保护,避免过早负重导致内固定失效。