食补孕酮吃什么食物比较好

Question

食补孕酮吃什么好

Answer 1

食补孕酮可以多吃黄豆类的食物，黄豆含有的孕酮最多。其豆类制品都可以吃。还有像鸡肉，肥肉、柠檬、菠菜、芹菜、金针菇、鸡蛋、牛肉、猕猴桃、柠檬、柚子、草莓等。食物补充孕酮有一定的局限性，所以如果已经确诊孕酮低，最好在医生的指导下口服药物进行治疗。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。