糖尿病的患者平时都该注意什么

Question

糖尿病的患者平时都注意些什么

Answer 1

糖尿病人要忌食血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食：粗杂粮，荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等，苦瓜也是很好的。食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等，少吃油脂，盐及剌激性食物，如辣椒、咖啡、芥茉等。定期监测血糖，合理用药。注意调整心理状态，避免负面情绪，树立治疗信心。