孕妇反胃恶心吃什么食物比较好

Question

孕妇反胃恶心吃什么好

Answer 1

孕妇反胃恶心饮食最好以粥或者是面条为主，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少吃多餐，适当的运动。如果早孕反应比较明显的情况下，可以使用维生素b6进行止吐。孕早期可以适当的补充一些叶酸可以预防胎儿的畸形，保持心情舒畅，不要熬夜不要饮酒不要吸烟，多吃一些新鲜的水果蔬菜。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。