骨折了怎样合理饮食

Question

骨折了应该吃什么

Answer 1

骨折后可以依据恢复的不同时期，选择不同的饮食，这样更有助于病情康复骨折后大约1-2周内，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，尽量避免过度油腻，过度进补。骨折后2-4周内，饮食上由清淡转为高营养，以满足骨痂生长的需要，在保证足够水果蔬菜的基础上，可以加骨头汤、鸡、动物肝脏，排骨之类的骨折后5周以上，基本上可以恢复正常饮食，但要避免饮酒，吸烟等。建议及时到正规医院的骨科就诊。