怎么缓解怀孕胃胀气

Question

怀孕胃胀气怎么缓解

Answer 1

怀孕期间胃肠道胀气，首先应该在饮食方面注意，不要喝豆浆，不要喝牛奶，不要吃山药、红薯、土豆等容易产气的食物。并且饮食方面注意少量多餐，细嚼慢咽，避免吞咽过多的空气。也可以选择口服二甲硅油片配合复合维生素b片进行对症治疗。适当的进行一些户外散步，促进胃肠道蠕动。关注自己的身体情况，如有异常，及时就医。