月经少吃哪些东西

Question

月经少吃什么

Answer 1

月经少有可能的内分泌紊乱，如各种激素分泌异常或不排卵等；熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少。让生活有规律，月经可能就会恢复正常。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，对辅助药物治疗月经量少很有帮助。要保持好心情。但是还是建议去医院检查一下比较安全。以上健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。