近视眼出现了日常的注意事项

Question

近视眼出现了日常注意哪些

Answer 1

平常饮食一点要注意，充分摄取富含天然维生素C、天然维生素E和类胡萝卜素的水果和蔬菜；要注意补充锌元素；少食油腻食物。视力模糊了，近视眼的人可以使用家用验光仪，它可以每天测量眼睛的屈光度数，还可以锻炼眼睛的睫状肌，放松眼球，给眼睛做眼保健操，预防度数加深。注意保持眼部卫生，避免用眼过度。