健身会不会导致脱发

Question

健身会导致脱发吗

Answer 1

健身不会导致头发脱落的，导致脱发的原因是很多的，比方说，脂溢性皮炎，过度的紧张，焦虑压力大，或者是营养不良等都可以导致，所以，首先要改变饮食结构。多吃黑芝麻，黑豆，何首乌等，保证充足的睡眠，不要紧张焦虑。同时需要去医院的皮肤科就医，让医生实际的看一下，才可以对症治疗的。患者应用正确的梳头方法梳头，可以边梳头边按摩头皮，增加血液循环和头发的营养。