流鼻血可以吃哪些水果

Question

流鼻血吃什么水果好

Answer 1

流鼻血会导致贫血，所以要多吃含有富含维生素c和含铁元素的食物。铁是构成血液的主要成分，同时维生素c参与造血，促进铁的吸收。富含维生素c的水果蔬菜有：酸枣，橘子，柚子，山楂，西红柿，苦瓜，生菜等。同时要多吃含铁的食物：如动物的肝脏，肾脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，黑木耳，黄豆，红糖，油菜，鸡蛋等。建议及时到正规医院的耳鼻喉科就诊。