白带异常可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式改善。白带异常通常由卫生习惯不良、激素变化、阴道炎、宫颈炎等原因引起。
1、保持清洁
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择棉质内裤并勤换洗,有助于减少细菌滋生。
2、调整饮食
减少辛辣刺激食物摄入,适量补充含益生菌的酸奶或新鲜蔬菜水果,帮助维持阴道微生态平衡。
3、药物治疗
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏,霉菌性阴道炎可用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓。
4、就医检查
若出现白带发黄、带血或伴有瘙痒异味,可能与宫颈炎、盆腔炎有关,需进行白带常规及妇科检查。
日常避免久坐潮湿环境,出现持续异常应及时妇科就诊,药物需严格遵医嘱使用。