尿尿紧张哪些方法可以缓解

Question

如何缓解尿尿紧张

Answer 1

可能最近心情紧张还有觉得没事就会上厕所就比较难上的。最好喝多点水才去上厕所，听听音乐缓解下自己的心情，这样没有这么紧张的。没有人看着，所以多点做心理暗示，这样慢慢的就会好的。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊。