近视眼的人要哪些食物能多吃

Question

近视眼的人要多吃什么食物

Answer 1

近视眼的人平常多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；避免用眼疲劳，合理安排作息时间，使眼睛可以得到及时的放松。建议及时到正规医院的眼科就诊。