男人补肾的方法有什么

Question

男人补肾的好方法

Answer 1

男人补肾可以多吃黑豆，黑芝麻，黑桑椹等食物，但是一定要做到坚持，因为肾虚是一个比较慢的恢复过程，做好长期调理准备。男性补肾，一定要明确自己属于哪种类型的肾虚，对症补充相关的药物或者食物。也要养成良好的生活习惯，早睡早起，保持饮食的清淡。若想长期用药调理，可以选择使用中成药温肾苏拉甫片，效果还是不错的。以上健康科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。