脚扭伤消肿方法有哪些

Question

脚扭伤怎么消肿

Answer 1

脚扭伤需要卧床抬高足部来消肿。伤后如果继续活动，一是会加重疼痛，二是会导致损伤加重，所以肿胀就会加重，所以卧床休息是有助于消肿的。而抬高足部，高于心脏水平，消肿效果更好，如果配合冷敷、药物治疗，就更全面了。建议及时到正规医院的骨科就诊。