腰疼是什么原因引起的

Question

腰疼是怎么回事

Answer 1

正确的生活习惯和运动方法是减少腰腿痛的重要基础，运动锻炼对腰腿痛而言既是重要保守治疗方法，也是预防其复发的重要措施。养成合理的生活习惯，如采取正确的站姿、坐姿，不冲冷水澡，最好睡硬板床，保持生活环境的温暖干燥，节制饮食，减轻体重。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。