骨质疏松如何治疗好

Question

骨质疏松怎么治好

Answer 1

骨质疏松是一种常见的疾病，是因为多种原因导致的骨密度和骨质量下降，导致骨脆性增加，从而容易发生骨折。首先要避免剧烈运动，减少骨折的发生，平常可补充点钙片，维生素D，维生素K等，饮食上多吃一些丰富有营养的食物，多吃含钙的食物，牛奶，鸡蛋等，忌烟酒，浓茶等，可多晒太阳，平常进行适当的功能锻炼，避免骨折。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。