怎么预防小孩发热

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怎样预防小孩发热

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黄茂主任医师河北省中医院

小孩的机体免疫和抵抗力都较弱，容易受病毒和细菌的侵袭，而导致发热。在预防发热，首先要多加强营养，平衡膳食，多补充维生素c，不要挑食，不要吃过多油炸腌制的食物。在平常要经常带小孩出去晒太阳，多运动，促进维生素d的吸收，可以增强体质。家里也要勤通风，保持室内干净。还要注意个人卫生，要勤洗手，勤洗澡，勤换衣服。饭前便后要洗手，注意增减衣物，穿衣要合适，不能穿太厚，也不能穿太少。在流感爆发季节出门要佩戴口罩，可以有效的阻隔细菌或病毒的侵袭。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。

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